Alati kindla peale minek on maitsestada toitu mõõdukalt vaid soola ja pipraga, aga palju huvitavam on panna kokku erinevaid maitseid. Püüan taskuentsüklopeedia "Maailma toiduained" (Tln, 2009) abil maitsetaimede maailma sukelduda, et edaspidi teadlikumalt köögis tegutseda, sest enamjaolt on need maitselisandid mul kapis olemas.
Enamik ürte lisatakse enne toidu kuumtöötlemise lõppu, kuid pikaajalisemat keetmist talub:
- roosmariin
- tüümian
- salvei
- looberileht
- aed-piprarohi
KASUTAMINE
AEDTILL - kalatoidud, muna, valge kaste, kurk, tomat, kapsas, värske kartul, sulavõi, hapukoor
AED-PIPRAROHI - salatid, supid, marinaadid, liha
ANIIS - magustoidud, küpsetised, salatid, supid, aedviljad, kala, linnuliha
BASIILIK - tomat, küüslauk, sibul, oliivid, pasta, salatid, muna, juust, aedviljad, kala, liha, supid
INGVER - kastmed, liha, kala, köögiviljad, riis, marinaadid, supid, küpsetised, õunad, banaanid
KADAKAMARJAD - uluk, linnuliha, jänes, siga, hapukapsas, pasteet, marinaad, puljong
KANEEL - küpsetised, magustoidud, supid, liha, tomatikaste, köögivili, pasta, marinaad, kabatšok
KAPPAR - majonees, salatid, külmad kastmed, sinep, võileib, pitsa, riis, pasta. grill-liha, kala
KARRI - (kaneel, koriander, vürtsikööme, kollajuur, pipar, kardemon, ingver, muskaat, nelk) India
KARDEMON - koogid, kompotid, marinaad (Aasias liha, kala, riis omlett, magustoit)/ingver,kanee
KORIANDER - kala, riis, kartul, marinaad, sidrun, ingver (Asaias salatid, supid, kastmed)
KURKUM (e kollajuur) - kastmed, marinaadid, supid, salatid, läätsed, riis, munad, kala, vähid
KÖÖMEN - karrid, läätse- ja riisitoidud, hapukapsas, kala, kartulisalat, salatikastmed
LOORBER - kastmed, supid, liha, kala, linnuliha, aedviljad. sült, marinaad, kaunviljad, pasteet
MAJORAAN ja PUNE (e oregano) - kastmed, sibul, suvikõrvits, baklažaan, kala, muna, liha, pitsa
MELISS - salatid, omlett, riis, kala (Aasias karrid, supid, kastmed ja Hispaania supid, kastmed)
MISO - sojaobadest - mitte kuumutada! /sool ja tamarikaste/ supid, kastmed, marinaad, salatid, liha
MUSKAATPÄHKEL - kartuli-, muna- ja juustutoidud, kastmed, sibulasupp, marinaad, küpsetised
MÄDARÕIGAS - kastmed, salatid, supid, võileib, suitsukala, keeduliha, mereannid, kartul, peet
MÜNT - supid, kastmed, kapsas, baklažaan, kurk, tomat, kartulisalat, liha, kala, majonees, magustoit
NELK - liha, marinaadid, supid, koogid, magustoidud, küüslauk, sibul, pipar (ürtidega ei sobi)
PETERSELL - võileivad, omletid, salatid, supid, hautised
PIPAR - kastmed, köögivili, liha, kala, lõigud, vorstid, marinaadid, supid, hautised
ROSMARIIN - supid, kastmed, marinaad, pasta, kala, lammas, linnuliha, ulukiliha
SAFRAN - supid, linnuliha, kala, riis, kuskuss, karri, küpsetised, paella, risotto
SALVEI - liha, marinaad, aedviljad, supid, juust, rasvane kala, lammas
SIDRUNHEIN - ingver, tsillipipar, kookos, küüslauk, šalottsibul, roheline pipar, karri, marinaad
SINEP - seemned - marinaadid, kaunviljad, kastmed, karrid pastana - küülik, siga, kana, kastmed
SOJAKASTE - /sool/ marinaad, dipikaste, küüslauk, sibul, ingver, äädikas, õli
TŠILLI - eelroad, supid, kastmed, koorikloomad,riisi-, pasta- ja munatoidud, guljaš, salatid, linnuliha
TÜÜMIAN (e aed-liivatee) - kastmed, muna, tomat, liha, kala, supid, marinaad